【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 21:07:30 I0YRQqTP
>>319
筋量にこだわりがあり、ある程度筋トレに習熟している、あるいはこれからそうしていく予定があるのなら
当然後者です。
そうじゃないなら前者。