【有酸素+筋トレ】王� ..
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 13:08:44 /VOSl1V7
運動が楽しいって人は運動を続ける事に何の苦労も無いわけですw
問題はそうじゃない人。
そうじゃない人こそある程度の知識を得る事や投資をする事で最大効率を求めるべきだと思う。
嫌々やるのならなるべく少ない苦労で多くの益を得た方がいいでしょ。
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5289日前に更新/268 KB
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