【有酸素+筋トレ】王� ..
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 12:35:22 ZN3hSDid
大事か 大事じゃないかなんて気にしていない。
楽しいからやってるだけだったりする。
体を動かすのって 楽しいよ。
筋トレだって楽しいし、水泳も自転車も楽しい。
やってみると 「運動食わず嫌い」と分かったりするもんだよ。
その点、学校体育とか 中学以降の部活動って 有害な面があると思う。
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