【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 12:29:57 /VOSl1V7
>>7
>運動ってそんなに大事？
それは各人の目的によりますね。
別に全ての人にとって運動が必須ってわけじゃないです。
ただ運動でしか手に入らないものがあって、それを求めるのなら運動は必須ってだけ。
要するに何を求めるかによって重要性が変わるって事だね。
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