【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

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203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 01:12:34 8WzllS7J
>>197
> 残念、腹は最後。

これは一理あるが

> 腹の脂肪を落としたいなら、絶えず腹筋するしかない。

これは無関係。