【1日】夜飯・夕飯を� ..
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644:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 01:12:34.87 phVhMmif >>594です ５１㎏になりました 645:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 06:27:57.22 srpsLlEZ >>644おめでと 停滞期なのか運動不足かわからんが53キロから減らないorz 6/12.55スタート→7/1 53 普段もなるべく歩いて夜はプール30分 泳ぐか歩くか日によるけど でもお腹空きすぎてるときは早く寝たいから運動しない やはり運動が足りないのだろうか 七月に入って焦ってきた 646:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 08:37:25.33 OTI3QnDZ >>644=>>645=チクビ 地道に釣り＆自演に勤しんでるなｗ ガンバレ50歳爺ｗ モチモチモチ～ 647:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 18:16:16.76 irBhArh+ 職場のおっさんに飲み誘われたがもちろん断った 無駄な時間とカロリーを防いだ サシの晩メシは女としか食わん 648:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 22:18:18.68 QjyrZ9bs >>646 オマエいい加減しつけーよ氏ね
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