【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】

【1日】夜飯・夕飯を� ..

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 06:07:18.68 1O1nXHyP
続けてるとたまの飲み会でたまにはいいか～
と思ってても、ちょっと食べ飲みしたらお腹いっぱいになる
夜食べられない体質になった
半年で4キロくらいゆっくり痩せた

朝昼はがっつり食べてる