【1日】夜飯・夕飯を� ..
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 14:45:32.76 AkNDfSxN カロリー計算かぁ、重労働なもんで、朝から2000カロリーぐらい取らないと持たないのよ・・・ 夜抜きできただけでも奇跡 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/05 15:27:44.34 k+TrG5kK >>316 そもそも4日で結果だそうとか考えるのが間違いでは。 あと太る痩せるの定義をちゃんと認識しといたほうがいいよ。 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 05:38:09.24 IBbcQB0j >>320 その思考回路で痩せれるわけないだろｗ 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 07:34:19.31 nWbo78iQ うわあ、それは食費だけでも凄そう 毎朝牛丼はさすがに飽きるだろW 昼もコンビニ弁当3個って・・・ 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/06 08:42:35.12 QqWVomjM >>320 手間だろうけど昼はおにぎりだけでも作って弁当を減らした方がいいよ でっかいおにぎりの中にウインナーとかツナマヨ入れたらかなりボリュームあるし ラップでくるめば見栄えもそんなに悪くないと思う 毎日コンビニ弁当３つはダイエット云々の前に体に悪そう
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