【1日】夜飯・夕飯を� ..
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 09:40:24 gPHZW0uf 生理が終わった！ 161/51.2 目指せ49！ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 10:14:05 JxT30j17 >>207 50才爺でも生理あんの？ｗ 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 13:09:08 BwJ1FHHK バイトの日(週４～６)は頑張る！現在49キロ～50キロをいったりきたりしてます。 皆さん飲み物はどうしていますか？つい炭酸や甘いジュースで誤魔化したくなっちゃいます。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 13:36:34 JxT30j17 スポドリ スポドリ モチモチモチｗｗｗ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 18:10:47 bS9IPcKC スキムミルクに粉末生姜入れて、ホットミルク風にして飲んでる 体温まるし、空腹感がまぎれて良い 一杯30kcalくらい 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 19:25:35 eDhLBPA8 >>209 ゼロカロサイダーか白湯かなぁ 白湯けっこう満足感あるよ 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 19:28:53 TIa9jDu7 このダイエット始めてタイミングがよかったのか2日で2kg痩せた 元が159cm58kgだったってのもあるだろうけど、頑張ろうって気になれた
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