【1日】夜飯・夕飯を� ..
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 22:52:35 NH71wYlg
この２食は確実に着々と痩せてくから良いと思った
けど、
抜かすなら朝か昼だね
長続きしないから
いつ何を食べようが体重は変わらない
んでもって運動は必ずすること
リバウドしない自信があっても、体は張りがなく弛ん弛んな見映えの悪い形成になるから
ダイエット成功者からのアドバイスでした
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