【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 22:52:35 NH71wYlg この２食は確実に着々と痩せてくから良いと思った けど、 抜かすなら朝か昼だね 長続きしないから いつ何を食べようが体重は変わらない んでもって運動は必ずすること リバウドしない自信があっても、体は張りがなく弛ん弛んな見映えの悪い形成になるから ダイエット成功者からのアドバイスでした 151:25の女 ◆4jqFzaGDMI 11/02/09 23:16:57 b1F9XSwV >>149 ありがとう。 頑張ります。 >>150 やっぱり食事制限だけじゃキツいみたいですね。 運動も取り入れてみようと思います。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 09:42:23 wrS5kcj0 http://ameblo.jp/ayane-kujyou/ 150cm前半の100kg近く。絶対もっと食べてるwww 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/10 10:57:07 toA7mJSA >>149=>>150=>>151=>>152=チクビーーーーー 分身の術か？ キチガイｗｗｗ 154:25の女 ◆4jqFzaGDMI 11/02/11 13:20:28 OwbCDS3F 58キロに増えてまた今日からスタート… 頑張らないと…
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