【1日】夜飯・夕飯を� ..
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:51:00 k0sYIJhX 夜わビールだけ飲んで寝るぜ 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:58:33 JvwnkOfF 夜更かしすると成長ホルモンがまともに作用しないからだよ。 寝てる間に成長ホルモン分泌させれば、痩せやすくなるよ。 成長ホルモンが出る時間はおよそ22時から2時の4時間と一般的には言われている。 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 23:34:48 QG4m5fzU 出たな チクビｗｗｗ 得意の成長ホルモンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 00:28:14 hwI2VvoM 腹が減って寝つけないぜ。 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 12:04:06 TJgpuL0R 空腹すぎてどうしても我慢できない時は、ところてんやこんにゃくゼリー、豆腐でしのいでる。あとは生姜湯を飲んだりも。体重順調に減ってます 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/07 12:27:17 BRP98hwU >>132 ガンバレ チクビ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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