【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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971:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 20:12:01 wxgVTpWn 春雨を主食としたダイエットをやろうかなと思うんですが、この食材はダイエットには向いてますか？ 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 20:13:08 xbvFMK4F >>970 徐々に緩めて様子を見ればいいんじゃないかな。 俺は意識して「今日から維持だ！」って切り替えたわけじゃないけど 気持ち、徐々に運動の頻度を減らした。 「毎日やってないとダメになってしまう」みたいな強迫観念も薄れたので。 一度でも止めると、そこで全てが終わってしまいそうな気がしてたからさ。 973:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 20:18:50 xbvFMK4F >>971 あなたが考える「ダイエットに向いている」というのはどういう意味かはわからないけど 単品で「たべてはいけないもの」なんかは無いのと同じように 単品で「それだけ食べてりゃダイエットになるもの」なんかもないと思います。 あなたは春雨はなんでダイエットにいいと思いましたか？ 俺は、ごはんに比べて春雨はおかずとの組み合わせのバリエーションに乏しいので 春雨は主食としてはごはんに劣ると思います。 単位量当たりのカロリーが大して少ないわけでもないし。
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