【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
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925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 10:14:42 XL/dEBWI
>>924
生活活動強度とか、身体活動量なんてのは個人の主観に左右されるのでなんとも。
でも、個人的な意見だけど、基礎代謝がどうとか生活強度が1.XXとかあんまり気に
しても仕方ないと思うけど。
どれだけ食ってて釣り合い取れてるかを把握するほうが、気が楽だと思うよ。
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