【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/07 22:21:46 DcujywBP >>798 ブラックの珈琲か紅茶をチビチビと飲む それだけで結構違う 2週間もすれば、何も食べないことにも慣れるよ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 00:00:36 O77IJDoE >>798 ＞仕事中など、手や体より頭を動かさなきゃいけない時間帯にどうしても口をもぐもぐさせてないと頭が働きません。 それは習慣からくる思い込み。 集中力がないだけ。 口に入るものを持たないようにしたら食べなくても平気になる 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 00:54:49 a/AyBci+ >>798 とにかく食べない。 慣れるしかない。 人間、大抵の事には慣れてしまうもんだ。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 01:23:57 s2YbDZfx 身体から物理的に熱奪うと熱量って消費されるかな？ 例えば冷水に手付けたり、ひんやりフローリングでぐでーってなったり 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/08 01:28:44 a/AyBci+ >>803 消費はされるだろうけど、ダイエット的に影響のあるようなレベルじゃないと思う。 その時間、他の事したほうがマシ。 半身浴と同レベルの話だ。
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