【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 10:12:11 PJHLyY8k
>>785
確実にコントロールできるのは、食事量と運動量の二つだけで
あとはオマケですからね。
まず食事＝満腹って習慣から捨てないと痩せようがないスな