【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 08:15:10 PJHLyY8k
>>782
そうかとおもったがガッテンでは単に食事量減らせってことだったな。
サンプル事例だとごはん減らしてた。
GI値も微妙だから確実なところいったんじゃね？