【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 21:57:56 tpaHXDh3 急にパンツを脱ぐような予定が入ったと仮定して答えると ２週間ならむくみを取るとか美肌を考えたほうがいいじゃない？ ボクサーだって前日計量終わってからメシ食って回復させるんだし 男が本能的に惹かれるのは健康な子供を産みそうな女だよ 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/04 22:01:41 bIXv//2W Excelで自己身体測定の表を記録してて、去年と一昨年のを全部繋げて気付いたんだけど お尻ってどうしたら引き締まるの？ 男だけど気になるんだぜ。83cm→88cm 768:760 11/01/04 22:15:37 mYZkrDGE 766さん お恥ずかしながら、まさにその通りの想定内容です。 １ヶ月ぶりに会うのですが、少しでも痩せたなと感じてほしくて。 ここ半年で5kg太り運動とは無縁の生活をしていたので、 とりあえず昨日から食事制限し、腹筋60回、3kmジョギングしました。 こんなことでは2週間では、あまり変化しないかもしれませんが… 少しでも体型を変化させたいのでがんばります…！
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