【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 23:09:17 5fy/0M+B
>>692
>筋肉をつけて細くしたいんです。
筋肉付いたら太くなりますw
でもそのサイズなら太さの原因のほぼ全ては脂肪なはずなのでとりあえず体重を落とす事が最重要です。
筋トレは直接的に細くなるためにするものじゃないけどやった方が綺麗なラインは得られるでしょう。
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5380日前に更新/296 KB
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