【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:17:06 27Q7HbHF >>651 膝が痛くなったのは膝が弱ってるからでわ？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 21:58:59 avRPlVCH てゆうか、普通それくらい歩いたら膝よりか筋肉の方が痛くなりそうだけど。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 00:11:01 UEshpTlH 今日は、大きなみたらし団子四本にローストチキン、ロールケーキを食べ過ぎて気持ち悪いです。 旦那家族に食べろ食べろと断れず… 明日は何を食べて調整したらいいですか？ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 00:52:57 TJx+63C4 >>654 普通に。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 02:16:34 CLjlKUCZ よく朝飯を食べないと太るって聞きますが 毎日１１時くらいに起きるので昼と夜の２食しかとってません。 これって別に問題ないですかね？ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 05:03:13 FYL3IE2r 炭水化物の取り方次第で おなか減っててインスリンの出てるタイミングで 炭水化物を一気に取るとまずい、とは聞く 起き抜けにも適量食ってるなら大丈夫なんじゃないのか
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