【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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648:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 10:12:04 WB5/r7Zn >>647 それだけでもなんとも。 少なくとも数値的にはデブではないから デブの云々は自分の事ならあなたの主観的評価の問題。 発汗に関しては、自律神経失調とかも可能性としてはあるかもしれないので 本当に心配なら、一度お医者様に相談を。 少なくともダイエットに関する質問からはちょっと遠いと思う。 649:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 10:18:55 jZXVZ+7W 162で60はデブだよ。50ぐらいで普通。 650:abura 10/12/24 11:31:31 Yft4SNH0 >>648 そうですか… すみませんでした(´･ω･｀) >>649 今ダイエット中です( ﾟ｡ﾟ )! 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:02:51 4G9dJtLV 22男 普段は1時間の踏み台昇降以外は運動しません。 ダイエットというか運動の事について質問なんですが、 今日外出したとき、運動がてら往復2時間くらい歩いたのですが、 ひざの関節がめちゃくちゃ痛くなりました。 運動不足の所為で足腰が弱くなってるのだと思うのですが、 これは運動を続けていれば足腰も鍛えられますか？3時間4時間歩いても平気な足になるでしょうか？
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