【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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635:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 22:41:02 PJqO9sWd もし自分で計ったのなら多少の誤差はあると思う 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 00:51:26 gg6RrTwt 靴の先端のところの横幅が微妙にきつくて 足の指が靴ずれで痛いです ダイエットしたら少しマシになりますかね？ 637:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 09:08:55 N+tdU88h >>636 ダイエットを否定するわけじゃないけど その問題に関しては、ちゃんとフィッティングして靴買うとかの方がよいのでは？ 638:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 21:47:36 aqbnxeip 自分の適正体重がわかりません 171cmで87kgだったんですが 75cmまで落とした現在もうかなり引き締まったように感じます 頬も若干こけてきました。 しかし身長体重だけ見るとまだ肥満レベルだと思います 自分の肉体でどこまで体重落とせば医学的に健康といっていいレベルなのかがわかりません そういうのを調べるには病院に行くしかないんでしょうか? 639:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 21:50:17 0IXwPFt5 cmってどこのサイズよ 体重よりも体脂肪と筋肉の量だと思うぜ 体重計なり体脂肪計なりがあるからそれで量れるが 大雑把でいいならこういうサイトも参考になるかもしれない ttp://www.kenkodiet.jp/check_fat.html
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