【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 11:48:41 1y+KBIjQ
総カロリーが同じでも、
朝をしっかり食べて、夜は少なめにした方が良いとの情報を聞きました。
夜は食べても寝るだけだからという理由だそうで。
そこで質問なんですが、
朝4時とか5時に食べて、その後１，２時間くらい寝たら
朝食べている意味ないですかね？ そのまま起きてないと駄目ですか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5356日前に更新/296 KB
担当:undef