【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 09:55:05 LsSmSjRU
>>585
食事が嫌いならプロテインでもいいけど、食事が好きなら
素直に肉食っとけ
でも、鶏皮とか、脂身はなるべく避けろよ

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