【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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571:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 14:20:18 TeBewO6t >>570 馬鹿ですか？ 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 14:26:32 Mg9uIhru >>569 たまには たべた方がいいよ 思いっきり 1万カロリー たべても 一日で 脂肪を1キロ溜めることは出来ないから 烏龍茶飲めばいいと思う 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 14:31:47 YtLxpJ02 >>569 違いは無いから好きなだけ食えよ豚 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 14:39:45 Izrx0nbs >>570 体重を落とす際に筋肉まで落としてしまうと、体を動かす（支える）力まで 落ちてしまうから、相対的（体感的）には軽くならないかもしれない．．．と素人なりに考えてみた。 575:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 14:46:33 Mg9uIhru >>573 しかし 忘年会で天ぷらとは 酒のみながら 油は 胃腸が！ 今の時期なら 鍋か焼肉がいいな 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 15:26:56 0ULTTxCM >>569 どうせ食べるなら楽しんで食べた方がいいよ。 ただ次の日は必ず調整して。 48時間以内に調整すると脂肪になりにくいんだって。 自分は酒飲みだからよくしこたま呑んで食べるけど 意外と思いっきり楽しむとエネルギーとして発散されるのか 次の日食べたくせに体重が減ってるんだよね。 でも翌日普通にカロリーを取ると二日遅れでアレ？となる。 とりあえず空きっ腹でアルコールは取らないようにして 天ぷら以外の小鉢なんかを食べながらバランスよくね。 メインの天ぷらはプラス思考で楽しむべし！ ウジウジしながら食べると自律神経が低下して消化能力が下がるよ。
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