【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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562:ごめんなさい
10/12/13 21:04:22 J3HvbPe/
>>558
除脂肪体重×１〜２/１０００グラムというのが古典的な目安。

ここはダイエット板、気にするなってのが正解かもだが

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