【ナンデモ】ダイエット ..
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502:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/09 21:21:34 oOYNb0Td >>501 21歳で デブからやっと女性に復帰した人に失礼だぞ! 503:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/09 22:14:43 8OTUoa20 >>499 断言できる 外科手術で切り取る以外に解決策は無い 504:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/10 00:40:53 SasNsOnW 腹持ちが良くて低カロリーな食物繊維が豊富なものでお勧めはありますか? 食事回数を増やすために今は豆カン(甘くないの)やコンニャク畑とかを食べたり オールブランをつまんだりしています。 たまにおからクッキーも食べます。 朝バナナを食べるとお通じが良くていいのですが、他にも知りたいので 宜しかったらお勧めを教えて下さい。 505:名無しさん@お腹いっぱい。 10/12/10 06:05:36 bc764Q40 >>504 食事回数を増やす意図が不明です。何のためですか? 回数増やしても痩せやすくはなりません。余分な熱量も使いません。 単に口さみしいだけならガムとか昆布でも噛んでいればいいのではないかと。 いわゆるDIT(食事誘導性熱産生)は摂った熱量に応じて増減するもので、回数に 左右されるもんじゃないです。
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