【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 09:03:15 1ec/DuC4
>>49
>今まで、毎日500kalしか摂取していませんでした。

これが全ての誤り。
それと、日々の体重の増減で太った痩せたとおたおたしないこと。
正しいことをせねば正しい結果は出ませんし、時間もかかります。