【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:43:57 unOfOtrc
>>403
実はランは、速度と消費カロリーの相関関係は低い（元々の消費カロリーは大きいけれども、
速度を上げるのには（遅い速度と比較して）それほど大きなエネルギーは必要ない）
それに対してウォークは、通常の速度（4km/h）と速歩（6～7/h）では、大きなエネルギー量の
差になる

ちなみに自転車は速度に比例して消費カロリーが大きくなる

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