【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/29 23:48:55 t7KMG+VB >>390 ブヒ？ブ～ヒブヒ。ブヒー！ ﾌｺﾞｯ ﾌｺﾞｯ 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 07:42:35 RBWBLmix >>403 違うと思うよ。 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 07:48:52 8fD8amin >>403消費カロリー=体重×距離 っていろんな本やサイトに書いてあった 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 21:43:57 unOfOtrc >>403 実はランは、速度と消費カロリーの相関関係は低い（元々の消費カロリーは大きいけれども、 速度を上げるのには（遅い速度と比較して）それほど大きなエネルギーは必要ない） それに対してウォークは、通常の速度（4km/h）と速歩（6～7/h）では、大きなエネルギー量の 差になる ちなみに自転車は速度に比例して消費カロリーが大きくなる 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/01 07:40:03 sgrK1nQD 時間が同じなら、心拍数の比較で判断できそうだけど、時間が違うと比べるのが難しそう。
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