【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 18:24:34 +TsTuMRh そろそろこれ入れとくか。 "クリスマスまでに痩せたい" は締め切りました。 "来年の春までに" でしたら若干の空きがあります。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 20:15:22 Sl/oxHdl 何勝手にシメてんだよチクビ爺ｗ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 00:44:31 C1TWL/py 一日の摂取カロリー1400前後を目標にしてます。 そのカロリー内で100g/300kcalの大学芋を週３、４食べるのはやっぱり多すぎますか？ 大学芋は揚げてあるものです。まさに油＋炭水化物ですが…。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 00:46:45 DRvjk3dV >>357 他の栄養の事考えてますか？ あまりにデタラメすぎ。 大学芋食べたければ、90分くらい歩けば？ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 00:54:35 XI6NrPlk >>357 1～2週間に一度ぐらいで食ったほうが感動できるような気がする。 「あぁ美味すぎる・・・また1週間頑張ろう・・・」みたいな感じで。
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