【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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306:305 10/11/23 11:03:11 RI2zDXZ2 一食600kcalぐらいに抑えたいです。 朝と昼はほとんど外なので 夜は栄養バランスいいヘルシー献立にしたいです。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 12:37:42 o3sW0VsH デブから痩せになった場合、男と女じゃどっちの方が痩せてからの周りの反応とか影響が大きいのかな？ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 13:15:19 dVIgy/vo >>307 人による。 でもまあ男のほうがネタとしてイジりやすいんでは？ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 13:36:06 AAJiLThf >>307 君の場合は孤独だからどうなっても反響なんてないよｗ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 13:50:16 /RvJB5y/ ホットヨーグルトをダイエット目的で食べてるが、レンジでチンしても乳酸菌って死なないの？ 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 13:59:29 BVc6WYdL >>305 季節柄なべ料理がいいんでないの？ 昆布さえあれば水炊きでなんでも食べられる 肉魚根菜葉物野菜キノコ豆腐コンニャクなど自分でバランス調整できる 専用スレもあるでよ
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