【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 17:53:55 7y5h2Jto
仕事上運動する時間がないので晩御飯抜こうと思ってます
朝 卵焼き（←これは母親がつくるので抜けない
昼 職場で弁当がでる（←ちょっと残す
夜 抜く
これで大丈夫かな？1ヶ月で3kg痩せれたらいいです
豆乳なんかもいいって本当ですか？
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