【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 15:35:05 pDxxNMnx
>>253
一般論としては同じ距離なら走った方が消費カロリーは大きいよ。
走る方が上にジャンプする分余分なエネルギーを使います。
しかし質問の例だとウォーキングの速度がかなり大きいのでさほど差は出ないかもしれないです。
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