【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 14:34:04 UXV+yg2S 50分で6キロウォーキングするのと25分で6キロジョギングする際の消費カロリーは同じ？よく20分以上運動してから脂肪が～と言われていますがそこのところどうなんでしょうか。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 14:37:46 M7D7VajU >>251 わかったか？ キチガイｗｗｗ 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 14:58:49 hJGyGcxC >>253 消費カロリーは体重×運動強度×運動時間だからほぼ一緒。 現金使おうが、貯金下ろして使おうが総額減るのは確かなのと一緒で、 エネルギー源がなんだろうとあまり気にする必要ないと思う。 メシ食えば補充されるわけで。 トータル収支が大事なんじゃないかしらん。 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 15:23:29 UXV+yg2S >>255 丁寧にありがとうございます 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 15:23:40 WkFCak0m >>243 >>233は無理ですよねw 1440Kcalを消費というか、200g痩せるにはどうしたらいいかと 思いまして質問しました 何か方法があれば教えて下さい
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