【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 13:36:35 ifyTV4a2 お絵かきの消費カロリーってどれくらいですか 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 13:46:01 1DOA5DVT ダイエット宣言 177 87.5 35歳男 今年末までに82.0まで落とします 目標は73kg以下を維持すること 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 14:35:33 QnAYrv2u >>203 メッツ表にそのものずばりはありませんが 書き物をする：リクライニング＝１メッツ 手工芸：座位，楽な労力＝1.5メッツ 消費カロリーを論じるほどの活動量ではないですね。 >>204 で、ご質問は？ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 14:41:50 ifyTV4a2 >>205 ありがとうございます 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 15:12:02 7J40Mff3 昨日ダンスゲーム買った。 朝から晩まで踊り狂ってるんだがダンスって消費cal高いんかね？ アバウトな話だけどウォーキングとジョギングの間くらいの効果ある？
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