【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 15:07:03 d89B2eAZ >>153 消化に要するエネルギー消費の事を言ってるのだと思うが、 咀嚼する事でもエネルギー消費すると思う。 咀嚼v.s.消化 エネルギーの話かな？ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 15:42:37 xUO9hvq5 >>157 んなもん誤差の範疇でしょ。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 15:47:29 m2CfCn9+ >>153 同じ量というのが条件なのを忘れずに。 一般的には噛むことで唾液が分泌のああだこうだのへったくれで 満腹感を脳が誤解するとなっている。 良く噛めば少量で満腹感が得られるという大前提に対し 満腹感が有ろうが無かろうが同じ量しか取らせないなら 消化に悪い方が栄養を摂取出来ない分痩せやすいんじゃなかろうか 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 15:51:39 xUO9hvq5 >>159 消化に時間がかかるだけで栄養の吸収量に差は出ないのでは。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 15:52:44 tVXOfmR3 質問です 最近ダイエットのためウォーキングしています。 小さい子供がいてまだ歩けないので11キロの子を抱っこしながらウォーキングしているのですが 普通より消費カロリーアップしますか？
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