【ナンデモ】ダイエット ..
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119:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/18 11:36:08 21yFg/bR >>118 水分は補給する時は補給して、出すときは出すようにしたほうがいいらしいです お茶ではなくミネラルウォーターで、 更に白湯だとよりいいそうです 120:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/18 11:38:07 Smd3vhXM >>118 こんにちは。 半身浴のダイエットにおける効能はリラックスすなわち気休め効果レベルの域を出ないので、 自分が「これが一番良い!」と思える方法でやったら一番良いと思いますよ。 その訳の分からない理論が本当だと信じられるなら、それに縋るのもいいでしょう。 まあたくさん汗をかいたら湯上がりには補給を忘れずに。 121:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/18 11:40:45 AKbIDzjW >>115 日々の微細な増減や女性の生理周期に伴う体重増減 これらと「ダイエット的な太った/痩せた」は別物と考えた方がいいと思います。 「ダイエットの効果は日々目に見えて確認出来るようなものではない」と考えるべき。
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