ナッツでダイエット ..
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 20:34:15.34 vpBtXi5H 私は生アーモンド、生クルミ、生カシューナッツを１キロずつ買ってしまったぜ。 好きな割合でミックスナッツにして、生で食ったりローストしたり、毎日幸せだ。 賞味期限は3ヶ月なんだが、2ヶ月持ちそうにない。 間食をスナック菓子からナッツにしてから、多少食べ過ぎても体重体脂肪ともに安定してる。 今日人間ドック受けてきたから、血液検査の結果が楽しみだ。 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/04 22:22:45.11 n+RKli14 くっそｗ１キロ単位で購入＋好きな割合でミックスナッツとか なんつー幸せ設定だよ、うらやましすぎるわｗ 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 06:58:19.69 xm3CC8fr ナッツが好きだー！ 大好きだー！ 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 12:09:02.97 4jaAlWfT 一日2食で間食にアーモンドをすこしかじると物凄い満足感 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 13:05:51.39 j+QnA+qW >>473ｗ 私もナッツが大好きじゃー！
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