ナッツでダイエット　 ..

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456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/19 23:43:10.79 MT8J0llT 多分ハズしてると思うけど もしお菓子作り用でスペイン製の高級生アーモンドだったりすると あれは油分が多すぎるからローストしてもカリっとならないよ。 しっとりしてるのが特徴だから（それ故のお菓子用） 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 14:02:50.80 +CSJbTjo >>455 フライパンよりトースターがおすすめだよ。 パンパンはじける音がしてきたら、亀裂の入ったアーモンドから取り出していくといい。 亀裂が入ったやつは、食べたときにカリッとなる。 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 23:51:51.07 im6YzOye 乾燥肌対策にアーモンド食べはじめたよ ダイエットにも効果あるといいな 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 21:19:09.12 2w/ErrRq アーモンド100ｸﾞﾗﾑにクルミ50ｸﾞﾗﾑ位一気食いした デブまっしぐらだな 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/01 21:31:10.94 5IMGWN9w ナッツはニキビがきつい･･･

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