ナッツでダイエット ..
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429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 11:59:03.22 mlBDowOT >>427 ネットで探すと沢山あるよ。自分はいつも取り寄せてる。 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 12:15:36.12 CcTnQhty ありがとう。先にググれば良かったね。 6ヶ月で20キロ減量した時、お菓子が食べたい時ナッツ類食べてた。 便通は元々良かったから、おやつが食べれるのは精神的に楽になる方が大きかったな〜。 そんな私も結婚、出産で20キロリバ。 又ダイエット始めた。 431:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 15:14:32.52 1XN+3HFs このスレ面白い ちょっと頭悪い奴ならここみてナッツは太らないと思うかも知れん で、あれ？痩せないなあダイエットにいいはずのナッツをおやつに食べてるだけなのに…ってなる もっとやるべきだ 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/15 20:42:49.61 CcTnQhty そうだねww 前に知り合いのおばちゃんが バナナダイエットしてるけど痩せないのよ〜って言ってた。 よくよく聞くといつもの食事にバナナを1〜2本プラスしてた。 デザートやんw
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