ナッツでダイエット ..
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314:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/02 10:26:23.18 PGrgwYW0 >>313 食べる分だけ小分けしておく。 あとは己との戦いだw 315:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/03 15:37:48.48 IvEbZC8+ アーモンド毎日50g食べても太らなかったっていうデータがあるらしいので、 これからは心置きなく飽きるまで食べようと思います(゚∀゚) もし太ったら報告にきますね。 316:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/03 15:50:53.08 h9s4Xjyr 太るよ。 体重減りにくくなるし。 317:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/03 16:42:50.08 xCvmYuk1 >>316 マジで?じゃあ私はラッキーかも 一日50g以上食べてるけど体脂肪減ったよ 体重も増えてない(減少傾向) 特に運動もしてない 318:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/03 17:36:40.16 h9s4Xjyr 特殊な体質なんじゃない?いろいろと。 319:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/03 18:52:26.27 kp00iJdC >>1のソースだとアーモンドなら上限は80gらしいね 俺は王道+30gだけど、体重減ってるよ。補助食品としては申し分ない 50g前後のアーモンドを疑うくらいなら、他の部分を疑った方がいい
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