ナッツでダイエット ..
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302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 00:07:51.48 vtNBfUtw >>301 好みの問題だろ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 03:21:44.59 hIyF4F14 あークルミは昔食べてたが少しで満足したわ まずい以前に硬いし胃がすぐもたれる マカダミアナッツはすぐ食べ終わった・・・ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 08:54:32.18 w71y7SBv クルミは脂肪が多いからもたれやすいかもね。 商品の回転が悪い店だと酸化して味が変になっていることもあるし。 某ネットショップので酷い目にあった。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 23:22:41.47 w2M+48nH カシューナッツとかピスタチオが好み あとバタピー アーモンド好きだった時期あったけど硬くて噛み砕いた破片が詰まるからちょっと敬遠してる 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 02:14:42.31 PImOUTAd ちょっとスレチかもだけど、ここ２〜３年の朝食(兼昼食) 大豆のグラノーラ20g・オールブラン30g・無塩クルミ10g・無塩ミックスナッツ(クルミは入ってないやつ)10gを混ぜて、豆乳150mlをかけて食べる ナッツ１日20gは摂りすぎではないよね？ ↑を朝食べて夜は食べたいものを食べてる 次の日の朝めっちゃ快便です
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