ナッツでダイエット ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 21:40:06.90 tdHV+6Hm 素焼きアーモンド香ばしくてめっちゃうまし！ みそピーナッツって昔給食で出たけど好きだったな 味噌とナッツは合うんだろうね 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 18:53:58.30 Mgca3wbu みんなくるみかアーモンドしか食べてない？ カシューは人気ないすかね 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/20 21:14:02.70 K7/5mPhb カシューナッツもとても美味しいんだけど 脂質が多そうだからなあ マカダミアも 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/21 06:31:24.25 PQjXEpc5 カシューはとってないなあ、これといった効能あったっけ マカダミアで脳みそ元気に アーモンドでビタミンE（不妊中なので重要） くるみは血液さらさらに、だっけか もちろん適量厳守で 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/21 14:35:31.61 qkUjNFMZ 『クルミは脂肪を減少させる効果があるけど、カシューナッツを食べたら太る』 という事でしょうか？ コンビニで、 『アーモンド＆カシュー』とか、 『ミックスナッツ(アーモンド＆カシューナッツ＆クルミ)』とか、 よく買って食べていますが、カシューナッツを食べたら無意味？
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