ナッツでダイエット ..
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 16:33:51 EjszW7PZ >>151 食物繊維は脂肪やタンパク質などもある程度排出しますがミネラルは排出しません。ミネラルは胃酸でアルカリイオン化されると原子サイズになり繊維間を通過して腸で吸収されます 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 16:34:45 EjszW7PZ >>152 そうですね〜バランスが大事ですね〜 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 17:16:13 dsBreFQG 塩油添加のミックスナッツと干しぶどうをいっしょに食べるとすんごく美味しい。 一袋食べちゃったわ。ダイエットは明日からにします。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 19:13:29 t1gA8Yb8 >>152 末尾の金玉みたいのは何だ… 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 19:50:20 E3Z1C3o0 なるほど、と思って海苔といっしょにアーモンド食べてみた。ﾒﾁｬｳﾏｲ。こりゃいいや＾＾ 160:131 10/11/22 00:18:11 k7LPAUzu >>132-135さん、親切で分かりやすい説明ありがとうございます＆お礼が遅くなってすみません カロリーは単なる見間違いで確認したら40ｇで254でした 仕事帰りにアーモンドを購入しました クルミも気になるので、アーモンドをたべおわったら購入してみます
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