【たったの】 レッグ ..
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 04:32:02 xUcZoLTU 昨日ピザＭサイズの半分食べちゃった。 今日からカロリー調整しつつ、シャコリ増やすぞ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 01:27:25 pMHbp3ZD 始めて２週間、便秘が解消されました。 ちなみに始めた翌日から快便過ぎて驚いた程。 今の所得られた効果はこの程度です。 １分×３〜５セットを週４、５日やってます。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 08:44:52 xxTsWLWz 二週間程度でなにいってるんだか… 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 12:30:12 6vYBs1Iv >>64 便秘解消羨ましいです 私も２週間くらいになりますが、特に変わりないし お通じも３日に１度のまま もう少し回数増やしてみようかな 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 15:47:23 pMHbp3ZD すいません！ ２週間しか経って無いのに語ってすいません…！ ただ便秘が解消されたのが嬉しくて語ってしまいました。
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