【たったの】 レッグ ..
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371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 11:51:08.32 n2EivFQS
>>370
つま先立ちで足裏の内側を踏むように意識する
ベタ立ちだとふくらはぎに負担がかかり足が太くなる
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