【たったの】 レッグ ..
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363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 12:32:19.49 fv62geoM >>360 私は身長−体重がほぼ100位だからもっと肉が取れるはずだと思ったんだｗ 太股は筋肉つきやすいのか…情報ありがとう！ とりあえず３ヶ月続けてみよう 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 11:27:05.15 uOBzwKAE ドンキで買って続けてるけどもともと 足がクソ太いからか変化がわかんない 筋肉ついてもっと太くなりそうで怖い 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/14 01:58:19.50 S2R1g034 ちょっと動いてすぐ筋肉つくくらいの体ならそもそもでぶってないと思うの 見た目でわからないとか言ってないで測ってみたらどうだろう 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 16:29:59.04 DJ6704q/ さすがに６０秒だと効果は微妙... サークルのDVDのカロリー消費エクササイズ（できれば２セット）やったら ３キロやせてうウエストも９７ｃｍが９２ｃｍくらいに減った。 でもそこから全く減らない。 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 17:27:34.93 f4LDeZUm 自分はレッグやったら太股５センチ太くなった… 合わなかったみたいだ;;
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