【たったの】 レッグ ..
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321:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 08:10:55.86 wiYmquLn >>319 無印持ってんだけど、 あのバネが、閉じる時には反発してて負荷が増してる と思ってたけど、違うんだ？ 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 06:10:01.72 Y85OqcIE DVDいらねーな。降りて行う運動とかだし。 バネねー。あれ俺も意味ねーと思う。なくてもあっても…第一バネが短すぎる。 それよりレールがもっと横に長いの作れと思う。 背が高い人用とかさ。 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 16:41:09.16 0UelVbPE >>322 そうかな？DVD持ってるけど、よかったと思う 一日3回やるより、DVD1回のほうが効く まぁ確かに降りてやる運動多いけどね… 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 00:03:24.72 BWilxyn4 置き場も無いし買ってもやらないかもしれないからドンキとかハンズのサンプルでやってるけど60秒やるのキツイわ 内モモにすげークルのと周りに人いるプレッシャーで大変 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 11:31:31.23 aeX2Llqc やり始めてから、太もも＆尻が固くなってきた。サッカー選手みたい… が、痩せる気がしない(-｡-; 食事制限して、少し有酸素運動組み合わせたら効果出るかな？ その場合、ちゃんと脚中心に効果出てくれるんだろうか…？
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