【たったの】 レッグ ..
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241:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 03:26:56.00 HJPSjrby こういうの続いた試しがないから、とりあえず続けることだけを目標に1日1分を1週間やってみた 最初辛かったけど、段々辛くなくなって楽しくなってきたｗ これなら続く…かも？ 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 20:34:50.85 c1VT+y/c 類似品がいろいろ出てるけど 開脚幅の違いについての情報お持ちですか？ 左右の開脚幅を広げる用途で使用したいのですが。。。 ストレッチだけだと頭打ちなのです(-- 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 21:22:23.27 arppaOml >>197 >>198 この運動、マジでお尻の筋肉に効きますね！ この書込みした人、まだこのスレッドに来てますか？ この運動は独自で編み出したんですか？ 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/25 23:41:51.58 TL6Yih6H >>242 レッグマジックですが、1m位ですよ、開脚幅 そういう用途には使えないんじゃないかな http://black-lab.jp/item/black-valsile.html これなんて開脚広げるのに良いかもね よくネタにされる、 ポリ袋に足を入れてやれば良いじゃん！ みたいな感じ
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